תהליך עומק שנתי בקבוצת נשים לריפוי, התפתחות והעצמה
״ללדת אותך לחיים -
תשעה שערים אלייך״
ממה בנוי המסלול?
המסלול אורך שנתיים, כאשר ההתחייבות היא לשנה.
אחת לשבוע ניפגש למשך שלוש שעות.
נפגוש תשעה שערי עוצמה, המסמלים תשעה ירחי לידה.
באמצעותם ניגע ברבדים עמוקים ושונים של עצמנו, ונטווה יחד ריפוי וצמיחה.
כל מפגש מכיל:
מעגל
בחלק זה של היום נפתחת האפשרות לשתף בחיי היומיום, בקשיים, בדילמות, בהתמודדות האישית.
עצם השיתוף וההוצאה לאור בתוך קבוצה מכילה ותומכת, הוא חלק משמעותי בריפוי.
לרוב אנו מגלות כאן כמה כולנו דומות בתוכנו, אפילו למרות הבדלי גיל או הבדלים אחרים.
במעגל כולנו שוות.
חוכמת המעגל מלמדת אותנו איך לקחת חלק זו בריפוי של זו, וכן איך להפתח, להתמך ולהתעצם מתוך היחד.
הכול כמובן מתוך כבוד והקשבה לקצב האישי ולבחירתה של כל אישה.
לימוד ותרגול של טכניקת מגע: "ההפעמה"
הגוף הפיזי שלנו מחובר לתת המודע, לנפש ולרוח.
טכניקת ההפעמה בהשראת שיטת "עוצמת הרכות" עוזרת לנו לעגן את התהליכים הרגשיים והתובנות אל הגוף.
בדרך זו אנו מטמיעות את הריפוי והשינוי ברקמות ממש ובחיים עצמם. כמו כן להפעמה סגולות ריפוי רבות בפני עצמה. בכל מפגש נלמד חלק בהפעמה ולאחר מכן נתחלק לזוגות ונתרגל את ההפעמה בזוגות.
שיעור תהליכי
בשיעור זה אנחנו מעמיקות פנימה, מתוך תשעת השערים, אל העולם הפנימי שמקרין על חיינו. נפתח את היום במדיטציה קצרה כדי להביא אותנו לכאן לעכשיו, נתנסה בדמיון מודרך, בכלים פסיכודרמטיים, בתרגילים חווייתיים (אישיים, בזוגות ועוד), בעבודה יצירתית, בטקסים מיוחדים ועוד.
הכלים השונים עוזרים לנו לגלות את עצמנו מזוויות שונות, בחוויה בלתי אמצעית, מלווה ומושגחת באופן אישי. כל שיעור בנוי באופן ייחודי ומותאם לתוכן השער הספציפי, והתכנית כולה בנויה נדבך על נדבך לתהליך שלם.
התהליכים מתקיימים תמיד במרחב בטוח, מוכל, מכבד ותומך.
אורך כל מפגש: שלוש שעות (18:00-21:00)
בונוסים בנוסף למפגשים:
"המעגל ממשיך"
בנוסף למפגשים תפעל קבוצת ווטסאפ לתמיכה, שיתוף והעצמה במהלך השבוע.
העשרה והרחבה:
כחלק מעבודת השערים נשתמש במספר ספרי העשרה והעמקה. המלצתינו היא לקרוא את הספרים הנ"ל כהשלמה למסלול.
אפשרות לטיפולים אישיים עם המנחות בהטבה.
למי המסלול מתאים?
- נשים שכבר עברו תהליך או שניים, ומעוניינות להגיע לרבדים עמוקים יותר עם מעטפת רציפה ויציבה, כדי ליצור קפיצת מדרגה.
- מטפלות, מאמנות, יועצות שרוצות להעשיר את עצמן ולהרחיב את הארגז הכלים שלהן, וכן "לטפל במטפלת".
- נשים שרוצות ליצור שינוי חיובי, להנהיג את עצמן ולהוביל שינוי חיובי בסביבתן.
- נשים שרוצות להשיב אליהן את עוצמתן האמיתית שנשכחה.
- נשים שרוצות להדליק עוד תשוקה בחיים שלהן, להעמיק לעומקים שלהן ולפרוץ החוצה.
מה זה ללדת אותך לחיים?
זה מתחיל מלגעת במעמקים שלך מתוך כבוד מוחלט למה שיש עכשיו,
מבלי לנסות לתקן.
זה ממשיך בלפגוש אזורים פנימיים שאולי אין להם אפילו מילים,
ובעצם נוכחותך להביא אליהם תנועה חדשה וריפוי.
זה ללמוד לבטוח בגופנפש שלך שהיא יודעת את הדרך,
להסכים להרפות
ולאפשר לה להוביל אותך.
זה לפגוש עוצמות פנימיות שלא חלמת שקיימות בך,
ולממש פוטנציאל חיים שלם שמחכה לך.
ממש כמו בלידה.
דרך המפגשים המשותפים נוצרת למידה נוספת, שהיא החשובה מכולן:
הלמידה איך להיות טובה יותר אלייך. איך להישאר איתך מבלי להתנתק, לברוח או להאשים גם כשאת כואבת, וגם כשאת בטוב (מה שלפעמים קשה כפליים). הלמידה איך לבטא אותך, איך לתמוך ולהתמך, איך להתמודד עם שינויים ואיך לפרוש כנפיים ולהוציא אותך לאור במלואך, בדיוק כפי שאת!
אלה המתנות האמיתיות שתקבלי לחיים, מעבר לכל חומר לימוד, כי הן אלה שיאפשרו לך לחיות טוב יותר, לשגשג ולפרוח בכל תחום.
המתנה הנוספת לחיים היא נשות המעגל עצמן.
הקבוצה ב"ללדת אותך" הופכת למשפחה בלב ובנשמה.
אנחנו נרגשות כל פעם מחדש ממחזורי הלימוד הקודמים, שהראו לנו איך משפחה כזו נשארת כעוגן אמיתי, מזין ומחזק לחיים, גם הרבה אחרי סיום השנה.
אם את עוסקת במקצועות הטיפול/ יעוץ/ אימון- מסלול "ללדת אותך לחיים" מתאים לך במיוחד, כי הוא נותן לך גם וגם: גם מקום לעצמך: לעבד, לפרוק, להרגיש ולהיות, וגם רכישה של כלים מעולים ובדוקים לארגז הכלים שלך.
כמה נשים יהיו בקבוצה?
אנחנו מקפידות על קבוצות בגודל של כחמש עשרה משתתפות. קבוצה בגודל כזה מאפשרת אינטימות, ביטחון ויחס אישי לכל אישה, ומצד שני מרחב ותנועה לכל המשתתפות.
מה מיוחד במסלול הזה?
- תהליך רחב ועמוק, שיאפשר ריפוי ושינוי רחב ועמוק עבורך.
- שילוב ייחודי של כלים ועולמות שמוצא את הדרך אל כל אישה בשפתה שלה.
- שילוב שיוצר את השלם: תנועה ומגע, דמיון מודרך, פסיכודרמה, טקסים, יצירה, דינמיקת המעגל, שיתוף ותמיכה ועוד.
- קבוצה תומכת ומכילה של נשים כמוך, שמלווה אותך לאורך כל הדרך.
- כל המפגשים כוללים טיפול פיזי (החלפת טיפולים בזוגות)
- "רחם בטוחה" לתרגל בתוכה הרגלים בריאים, לטעות, ליפול ולקום מוכנה יותר לאתגרי החיים.
- ליווי אישי שלנו המנחות במפגשים עצמם, ואפשרות לליווי נוסף במפגשים אישיים. (צריך כאן לשים כוכבית- טיפולים אישיים בהטבת עלות מופחתת).
- ליווי בקבוצת ווטסאפ יעודית לאורך השנה.
- מנחות בעלות ניסיון וידע של מעל 15 שנה כמטפלות ומעל 10 שנים כמנחות.
- הנחיה נשית, אנושית ומשתפת, בגובה העיניים. במעגל הריפוי כולנו מרפאות ונרפאות, צומחות ומצמיחות.
- חיבור של כל האלמנטים לשלם: לאישה השלמה שאת, בעוצמתך המלאה.
- אפשרות להמשיך את הדרך עם הקבוצה ולהעמיק שנה נוספת.
- רכישה של "משפחת נשמה" לחיים
איזה שערי עוצמה נפגוש בתהליך?
המעגל: חיים- מוות- לידה מחדש:
הילדה שהיית
מיניות:
הנערה היא האישה הנולדת מתוך הילדה.
הצל:
העבודה עם הצל הופכת אותך לשלמה יותר ולמובילה אקטיבית של חייך.
המכשפה (הטובה)
האמא:
האבא:
הסבתא החכמה:
להעז לגעת
ללמוד להתקרב
לראות את הכאב והפחד
ולצידם הגדולה והיופי.
להושיט יד רכה
להביט בעיניים טובות
ואט-אט לאסוף, לחבר, לאחות
הנה את נולדת מחדש
אל מה שתמיד נועדת להיות
מתי? איפה? כמה?
מסלול שנתי, החל מה-11.12.24
ימי רביעי בשעות 18:00-21:00 במושב תימורים
המסלול אורך שנתיים.
בכל שנה הלמידה מתקיימת במשך כתשעה חודשים, בהם ניפגש אחת לשבוע למשך שלוש שעות.
450 שח לחודש
ב-12 תשלומים
(5400 שח סה"כ לשנה)
* שימו לב: התשלום הוא לכל שנה בנפרד!
(משמע העלות היא 5400 לשנה – 10,800 לשנתיים של המסלול המלא)
*הקבלה למסלול מותנית בראיון אישי עם המנחות
נשים מספרות
מי אנחנו?
נועם שלום גליקמן
מטפלת בכירה, מנחת סדנאות וקורסים ומורה להכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות.
תומכת הריון ולידה, מדריכת הכנה ללידה, מטקסת טקסים ומלווה תהליכי עומק של נשים.
בנוסף אני קרובה לעולם הרוח ולטבע, שהם מבחינתי מקורות להשראה וריפוי.
אני מאמינה שאין צורך להמציא או ליצור משהו אלא לבקש ולמצוא את הכוחות שלנו, שקיימים בתוכנו כל עוד אנחנו חיים. חלק מהמסע שלי בעולם הוא להסכים להחשף גם במקומות הכואבים וגם במקומות העצומים. עבורי יש בכך ריפוי גם לי וגם לנשים שאני מלווה.
עופרה לזרוביץ
מטפלת בכירה, מנחת סדנאות וקורסים ומורה להכשרת מטפלים בשיטת עוצמת הרכות.
בארגז הכלים שלי נמצאים גם רפלקסולוגיה ופסיכודרמה.
אני מחברת בין כל הדברים שלמדתי והתנסיתי בהם, גם בחיים וגם מול מטופלים ומוצאת שהשלם גדול מסכום חלקיו.
החיים אתגרו אותי, ואני מוכנה לאתגרים ויודעת שהם באים לעזור לי לקלף ולגלות אוצרות.
אני באה בסקרנות לכל מפגש, באה פתוחה ללמידה ויוצאת עם המון מתנות חשובות ומרתקות.
