כל בוקר יום שני קמתי בשקיקה
ושמחה ללכת ללימודים לא תמיד זה היה קל לרוב עבדנו על נושאים רגישים והיו גם כאבי גדילה.
עופרה ונועם שהובילו את כל הפגישות היו שם במקצועיות,  ברגישות אדירה הקשבה. עם קשב ומענה לכל מה שעלה.
הביאו שיעורים מענינים, מאתגרים ויצירתיים. יצרו קבוצה מאוחדת עם המון אהבה ואכפתיות.  גם במשך השבוע כשלא נפגשנו נמשך הקשר בעזרה ותמיכה הדדית.
גדלתי מאוד, קבלתי המון כלים מבחינה טיפולית ולימודית ובעיקר קבלתי את עצמי בחזרה.
למדתי להיות קשובה ומועילה יותר במערכות יחסים, למצוא דרך ליעוד שלי וקבלתי כנפיים לעוף.

מתנה מדהימה. כל שבוע באופן קבוע לבוא ללמוד עם נשים מדהימות המוכנות,לחוות, להיות, לכאוב, להתבונן..
ללמוד איך זה מרגיש כשרואים אותי ולבחור לראות אותי.
לצאת מהשבלול, מהשבלונה.
לחוות תרגילים, מדיטציה, צבעים, בדים, קולות. להסכים להיות פשוטה ההפך משופטת של עצמי .
לקבל חיבוק חם ואוהב משיב רוח חדשה- ממש תמצית חיים.
עופרה ונועם מובילות את הדרך יד ביד. בחן בחסד עם הרבה ענווה והקשבה לכל אחת קשובות לצרכים של הבנות ותמיד מדויקות.
נותנות יחס אישי ותהלכי לכל אחת. היתה לי פריצת דרך משמעותית השנה.
הליווי, הדיוק, החיזוק חיבקו את הצמיחה שלי.
ממליצה מכל הלב לבוא להיות חלק בתהליך לריפוי אצל נועם ועופרה.

טווינו יחד ריפוי עם מורות מיוחדות במינן .
המרחב הלימודי - מרחב בטוח, אוהב, מכיל, מעז – שניגש אל כל אחת ואחת בהתבוננות חומלת, שמחפשת להבין איך הפכנו להיות מי שאנחנו.
על העבודה הקבוצתית – כל אחת נוגעת ומקבלת עולם ומלואו, בין אם היא המשתפת או חברתה.
ובנוסף תמיכה קבוצתית אוהבת ועוטפת, של ''אחיות'' למסע!
על המורות - שילוב מנצח של איכויות שונות שביחד יוצר עוצמה נדירה: אהבה, רוך, העזה, צחוק, משחק ,מקצועיות, יכולת ספיגה עצומה,
ראיית הטוב גם במה שנדמה שלילי, שיתופים אישיים ואנושיים של המורות. התגובות של נועם ועופרה לחברות הקבוצה הן מודל לחיקוי לבית ולחיים האישיים.
מעט על עצמי - מתוך חוויות חיי הפכתי להיות זהירה, מופנמת, מסתירה, מובלת וכו'. כיום אני יותר קשובה ומעיזה ,ביני לעצמי, להכיר במה שאני מרגישה וחושבת. 
בקבוצה אני מעזה לשתף בדברים אישיים, שפעם רק ה''תערבלו'' בתוכי.  אני משתתפת ומדברת יותר בחופשיות בבית ובחוץ. 
אני שמה לב למנגנון ההסתרה שלי ובוחרת יותר ויותר להתגלות ולגלות ובכלל יש לי מרחב מוגן, שממתין לי כל שבוע, עצם הידיעה הזו מאפשרת רוגע פנימי שמשפיע על יכולת ההתמודדות ועל בריאות הנפש והגוף!!

החיים לימדו אותי להיזהר, ולהישאר לבד עם הכאב שלי.
הייתי זקוקה לשנה שלמה של בדיקה, וקילוף איטי של ההגנות שבניתי שנים רבות.
למדתי לגעת בי, לעמוד מול הפחד, לאפשר לעצמי להיות חלשה ופגיעה, להסכים להיכנס לחושך שבי ולדעת שאני לא לבד ושיש בי את האומץ והכוח גם לצאת משם. עד ששורש הפצע נחשף לא ידעתי עד כמה הוא מנהל אותי לאורך כל חיי.
הגוף שלי התרווח. לא עוד הסתרות ושליטה. אני מגיעה היום לחיים חופשיה, חיה כאן ועכשיו עם פחות משקעים קודמים.
וכאשר העבר צץ וצף אני יכולה לזהות ולהפריד. השקט הזה הוריד מאוד את רמת הסטרס והפחד שלי. שנים טיפלתי במטופלים רבים ודרכם נפגשתי עם הפצע שלי.
עכשיו המפגש הוא ישיר. אני אדון לחיי. את מקום הבושה, האשמה וההסתרה החליפו חמלה וקבלה, לעצמי ולסביבה. תהליך זה לא היה יכול להתאפשר ללא ההכלה והעדות של עופרה , נועם והקבוצה. אז מה בעצם אפשר את השינוי? ליווי אוהב ומכיל של המנחות אשר בעצמן ממשיכות ומטפלות בעצמן, נוגעות מטפלות ומשתפות בתהליכים, חוויה רגשית של קבלה, הכלה ונוכחות לא שופטת, פתיחות להקשיב לקשיים שעלו מול המנחות ובתוך הקבוצה,
ומגוון של כלים. ממליצה בחום.

אהובות!
איך זכיתי להיות אתכן בתחילת הדרך. נתתן לי מתנה כל כך יקרה, את עצמי.
על יופיי וכיעורי, על כוחותי ובושתי. עטפתן אותי בכזאת אהבה ורכות. וחכמת נשים קדומה, כזו שהעולם מתגעגע אליה מאוד. תודה שהחייתן את האישה, את הילדה, את המכשפה, את המאהבת, את זו שידעה הרבה כאב ושתקה.
תודה שהראתן לי כמה אני מורכבת, כמה כל מה שעובר עלי הוא רק שלב בדרך וששינוי מורכב מבחירות קטנות. תודה שהכרתם לי את חכמת המעגל הנשי, זו המתנה הגדולה מכל.
אוהבת אתכן.